CBD olej je v posledních letech stále populárnější, protože stále více lidí objevuje, jak přidat konopné kanabinoidy do své stravy. Jednou z otázek, které stále zůstávají, však je, jak dlouho účinky CBD oleje trvají?
CBD olej je obecně považován za bezpečný a dobře snášený, protože jako látka není toxický a není návykový. Vždy je však důležité se před zahájením užívání jakéhokoli nového doplňku poradit se zdravotníkem, pokud již denně užíváte léky.
Podívejme se blíže na to, jak dlouho mohou doplňky stravy s kanabidiolem ve vašem těle působit.
Jak dlouho vydrží CBD olej v těle?
CBD olej může v těle vydržet až 5 dní. Poločas rozpadu CBD je přibližně 2-5 dní, což znamená, že tak dlouho bude trvat, než tělo vyloučí polovinu zkonzumovaného CBD oleje.
To však neznamená, že účinky CBD oleje budou trvat pouze 2-5 dní. CBD olej může v těle zůstat až týden a stále být aktivní v rámci endokanabinoidního systému.
Jak dlouho trvá, než začne v těle působit?
Záleží na několika faktorech, včetně způsobu konzumace, kvality produktu a fyziologie jedince.
Obecně platí, že při perorální konzumaci trvá účinek CBD přibližně 20-30 minut, při kouření nebo vaporizaci přibližně 45-60 minut. Jedná se však pouze o obecné pokyny a individuální výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit.
Jak dlouho CBD Edibles vydrží?
CBD edibles mohou zůstat v těle až 24 hodin. Účinky CBD edibles však mohou trvat pouze několik hodin. Samozřejmě vzhledem k tomu, že fyziologie každého člověka je jiná a CBD je doplněk stravy, nelze zaručit, že výše uvedené bude u každého stejné.
Kolik kanabidiolu bych měl/a denně užívat?
Na tuto otázku je obtížné odpovědět, protože závisí na několika faktorech, ale jako obecné pravidlo se doporučuje zaměřit se pro začátek na přibližně 25 mg CBD denně.
Mezi další faktory, které ovlivní vaši dávku, patří vaše hmotnost, metabolismus a případné další léky, které užíváte. Začněte s nízkou dávkou a postupně ji podle potřeby zvyšujte, aby si vaše tělo na nový doplněk zvyklo a vytvořilo si vnitřní zásoby.
Musíte si olej dávat pod jazyk?
Ne, CBD olej si nemusíte dávat pod jazyk. Může to však zvýšit biologickou dostupnost CBD, což znamená, že se ho do krevního oběhu vstřebá více.
Podjazykové podání oleje CBD je jedním z nejúčinnějších způsobů jeho užívání, protože obchází trávicí systém a dostává se přímo do krevního oběhu. Dalším způsobem je nakapat olej do nápojů nebo na jídlo či aplikovat přímo na kůži.
Jak se po tomto doplňku cítíte?
Neexistuje jednoznačná odpověď na to, jak se budete po CBD Oil cítit, ale nevytváří “high”. Tento pocit pochází z THC, což je jiný typ kanabinoidu. CBD olej pochází z rostliny konopí, která obsahuje velmi nízké množství THC a ve výrobcích CBD je povoleno pouze ve stopovém množství.
Všechny značky CBD v Česku, Velké Británii nebo v celé Evropě by neměly uvádět žádná tvrzení týkající se účinnosti svých produktů CBD. Je to proto, že CBD je ze zákona klasifikováno pouze jako doplněk stravy.
Nejčastější otázky týkající se konopných doplňků
Zde odpovídáme na některé časté otázky týkající se užívání konopných doplňků stravy v denní praxi:
Jak dlouho zůstává 10 mg CBD v těle?
Na tuto otázku neexistuje jediná jednoznačná odpověď, protože to závisí na řadě individuálních faktorů, včetně metabolismu člověka, množství CBD, které užil, a kvality a účinnosti produktu CBD.
V průměru se však předpokládá, že 10 mg CBD zůstane v těle člověka přibližně 5-6 hodin. To se samozřejmě u jednotlivých osob liší.
Můžete po užití pít vodu?
Ano, po užití CBD oleje můžete pít vodu. Mezi CBD a vodou nedochází k žádné interakci, takže po užití CBD oleje můžete pít vodu jako obvykle.
Máte ho uchovávat v chladu?
Ano, CBD olej lze uchovávat v chladu. Může to pomoci prodloužit jeho trvanlivost a udržet olej čerstvý, ale není to nutnost.
Můžete si po užití vyčistit zuby?
Ano, po užití CBD oleje si můžete vyčistit zuby. Mezi CBD a zubní pastou nedochází k žádné interakci, takže můžete pokračovat a čistit si zuby jako obvykle.
Závěr
Je jasné, že CBD olej má mnoho příznivců jak mezi muži, tak mezi ženami, ale stále není jasné, jak dlouho účinky kanabidiolu v těle skutečně trvají. CBD olej je relativně nový produkt a je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, jak dlouho jeho účinky u jedince trvají.
