Mnoho lidí zjistilo, že CBD olej může mít relaxační a terapeutický účinek. Doba, za jak dlouho začne působit, se však u každého člověka liší, každý je jiný. Svou roli bude hrát také kvalita vašeho produktu CBD. Jak dlouho tedy CBD olej účinkuje?

Než na to v tomto článku odpovíme, musíme si říct, co je CBD olej.

Co je to kanabidiol a jak tento produkt prospívá tělu?

CBD olej neboli CBD je derivát rostliny konopí. Nejznámější z těchto chemických sloučenin pocházejících z konopí je tetrahydrokanabinol neboli THC. Zatímco THC je vysoce psychoaktivní a může být toxický, CBD toxický není.

CBD má některé léčebné vlastnosti, nicméně vzhledem k tomu, že CBD je klasifikováno jako doplněk stravy (podobně jako vitaminy a vápník), nelze o CBD tvrdit nic léčivého. K potvrzení tvrzení o úlevě od různých zdravotních příznaků jsou zapotřebí další výzkumné studie, jak naznačují všechny studie o CBD a kanabinoidech ve svých závěrečných komentářích.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet produkty CBD jako doplněk stravy, existuje řada faktorů, které je třeba před nákupem zvážit, jako je kvalita složek a testování výrobků. Nekupujte jen tak něco odněkud. Ujistěte se, že jste provedli veškerý možný průzkum, když hledáte CBD lokální přípravky, jako je krém, balzám nebo CBD tinktury a jejich nosný olej.

Nejprve se však podívejme na to, co je to endokanabinoidní systém.

Jak CBD ovlivňuje endokanabinoidní systém u lidí?

Kromě toho, že víme, co je CBD olej, je důležité pochopit, jaké zdravotní účinky mohou mít jeho složky na endokanabinoidní systém.

Endokanabinoidní systém je nejjednodušeji řečeno buněčný systém, který je rozhodující pro řízení tělesných funkcí, jako je např:

Spánek
nálady a emoce
Paměť
Reprodukce

Zatímco neurotransmitery, jako je dopamin, posílají tělu zprávy, jak má v daném okamžiku reagovat, endokanabinoidy se spouštějí dodatečně. Začínají v postsynaptických buňkách a přes synaptickou membránu se vracejí zpět k presynaptickým buňkám, aby tělu sdělily, že má zpomalit nebo zrychlit.

Syndrom klinického nedostatku endokanabinoidů (CECD) vzniká, když endokanabinoidní buňky nefungují správně. Protože hrají tak zásadní roli při řízení reakcí organismu, může to způsobit problémy.

CBD oleje a další produkty CBD se tak v posledních několika letech staly předmětem mnoha svědectví a tvrzení ohledně možných zdravotních přínosů. Taková neoficiální tvrzení spojují užívání CBD mimo jiné s pomocí při léčbě kůže, stresu, spánku, úzkosti a bolesti.

Je však důležité poznamenat, že taková tvrzení vyžadují další výsledky klinických studií a výzkumu, aby byla potvrzena jako skutečnost. Totéž platí pro vedlejší účinky a příznaky užívání produktů CBD. Z anekdotických zpráv je hlášeno jen málo nebo žádné, tedy negativní vedlejší účinky, ale výzkum musí tuto skutečnost oficiálně objasnit.

V tuto chvíli se CBD prodává pouze jako doplněk stravy a jakákoli léčebná či jiná tvrzení jsou nepovolená. CBD lze přidávat do stravy stejně jako jakýkoli vitamin nebo minerál, abyste tělu dodali další živiny, jako jsou omega a železo. Kanabinoidy obsažené v CBD olejích jsou také zdrojem živin pro muže i ženy jakéhokoli věku.

Ačkoli CBD olej není přísně lékařský, přesto může napodobovat některé reakce endokanabinoidních buněk a pomáhat tělu relaxovat. Účinně tak napodobuje příliv a odliv funkčních endokanabinoidních buněk. To je tedy to, co CBD olej dělá, ale za jak dlouho pocítíte jeho účinky?

Za jak dlouho CBD olej začne působit?

Pokud s užíváním produktu s obsahem CBD oleje začínáte, může chvíli trvat, než si začnete všímat jeho vlivu na vaše tělo. Je to proto, že může trvat až týden, než se CBD ve vašem těle vytvoří. To odráží tempo známých doplňků zdravé výživy, jako jsou vápník, vitamin D, vitamin C a multivitaminy, kterým může trvat určitou dobu, než ovlivní například funkci imunitního systému a zdraví kostí.

V důsledku toho doporučujeme novým uživatelům, aby první tři týdny užívali kapky z olejové tinktury CBD denně. To dává vašemu tělu čas, aby si vytvořilo běžné množství. A nejen to, umožní vám to získat představu o tom, jak na vás působí.

Poté můžete začít s uvolňováním dávek. Můžete dokonce vynechat denní dávku, abyste pomohli posoudit proces a to, jaká metoda funguje nejlépe pro vaši vrozenou tělesnou chemii.

Rychlost, s jakou na vás CBD olej působí, se však liší v závislosti na:

Dávkování
Frekvence dávkování
Způsobu užívání
Dávkování

Lidem, kteří s CBD olejem začínají, doporučujeme začít s dávkou 20-30 mg CBD denně a postupem času dávku zvyšovat. Možná zjistíte, že časem budete potřebovat vyšší dávky, abyste pocítili účinky, každý je jiný. Rozdíl mezi lidmi a produkty z konopí vyvolává potřebu provést další klinický výzkum, pokud jde o farmakokinetiku kanabinoidů u lidí, jak naznačuje jedna nezaujatá studie.

Případně, pokud je následná dávka ještě v těle, můžete pocítit účinky CBD oleje rychleji, než když jste ho začali užívat. Pokud si nejste jisti užíváním olejové tinktury CBD nebo jiných produktů CBD, pak se před nákupem určitě zeptejte svého lékaře.

Frekvence dávkování

Další věcí, která ovlivňuje, jak dlouho CBD olej působí, je to, jak často ho užíváte. Při pravidelném užívání se ve vašem těle hromadí a kombinuje s novou dávkou, čímž se zvyšuje množství CBD oleje ve vašem těle.

Čím větší dávka, tím déle v těle zůstává a tím rychleji pocítíte jeho účinky. Naopak při zřídkavém dávkování bude účinek trvat déle, protože CBD oleje je ve vašem těle méně.

Způsoby a metody užívání CBD

Nejen na tom, ale i na způsobu užívání CBD záleží. Protože se olej CBD dává pod jazyk, je jeho vstřebávání lepší, protože se dostává přímo do krevního oběhu. Vaše tělo na něj reaguje rychleji než na jiné způsoby konzumace CBD, jako např:

Kapsle – tuto formu musí tělo vstřebat průchodem trávicím systémem. Tento způsob trvá déle, ale přesto je účinný.
Krém – Tuto formu produktu CBD lze aplikovat přímo na kůži a tímto způsobem se vstřebává.
Vapování – Tato forma příjmu CBD s sebou nese riziko, protože se týká.
Příklad, jak přidat produkty CBD do stravy

CBD olej nebo jiné produkty mohou být přidány do vaší stravy další doplněk stravy a příjem živin. Abychom lépe pochopili, jak dlouho CBD olej působí, uveďme si příklad, který se týká většiny, ne-li všech:

Náš 10% CBD olej má 5 mg CBD v jedné kapce. S ohledem na to doporučujeme novým uživatelům, aby začali s užíváním pěti kapek nebo 25 mg CBD. Dávku pak můžete postupně zvyšovat. Doporučujeme přidávat každý týden jednu kapku navíc.

Až začnete pociťovat plný účinek oleje CBD, dosáhli jste pro vás optimální dávky a můžete přestat dávku měnit.

Protože se však doba působení CBD oleje u jednotlivých osob liší, někteří lidé zaznamenají přínosy okamžitě. Proto je 25 mg ideální první experimentální dávkou. Postupné zvyšování dávky navíc zabrání tomu, abyste nevědomky použili více CBD oleje, než potřebujete.

Další možností je přidat CBD nebo konopný krém do své zdravotní rutiny. Konopný krém je jedním z mnoha lokálních CBD přípravků, které se aplikují přímo na kůži na požadovanou oblast těla.

Závěr

Jak dlouho CBD olej působí, se u jednotlivých osob liší. Je to ovlivněno nejen způsobem konzumace CBD, ale i na takových věcech, jako je např:

Metabolismus
Tělesný typ

Rozhodující roli v tom, za jak dlouho CBD olej začne působit, hraje také dávkování, a proto doporučujeme začít s dávkou 25 mg.

Ať už užíváte CBD jakkoli a začínáte s jakýmkoli procentem, nezapomeňte mu dát čas. CBD olej se stává rychlejším a účinnějším, čím více se ho ve vašem těle nahromadí. To znamená, že může trvat až tři týdny, než CBD olej začne působit a než pocítíte jeho účinky.